De ce apare excesul de greutate: cauzele principale care împiedică slăbirea

Excesul de greutate este o problemă tot mai frecventă în România și în întreaga Europă. Multe persoane încearcă să slăbească prin diete restrictive, antrenamente intense sau reducerea drastică a porțiilor. Totuși, rezultatele sunt adesea temporare sau inexistente. În astfel de situații apare întrebarea firească: de ce nu reușesc să slăbesc, chiar dacă depun efort? În … Weiterlesen

De ce apar varicele: cauze principale și factori de risc

Varicele (boala varicoasă) nu reprezintă doar o problemă estetică. Ele sunt o formă de insuficiență venoasă cronică, în care sângele se acumulează în venele membrelor inferioare din cauza funcționării defectuoase a valvelor venoase. Aproximativ 30% dintre adulți dezvoltă varice de-a lungul vieții, femeile fiind afectate mai frecvent decât bărbații. Cauzele sunt multifactoriale – combină predispoziția … Weiterlesen

De ce apar ridurile și cum le putem reduce

Ridurile sunt o consecință naturală a procesului de îmbătrânire a pielii, însă momentul apariției și profunzimea lor depind în mare măsură de stilul de viață și de rutina de îngrijire. Factorii interni (vârsta, genetica, modificările hormonale) se combină cu cei externi (radiațiile UV, fumatul, poluarea, stresul), iar o parte dintre aceștia pot fi controlați. Înțelegerea … Weiterlesen